为什么我们在操场跑步，是逆时针的？「逆时针方向」是目前几乎所有田径场、运动规定里约定俗成的规则，但并非自古以来就是如此。 运动场需要一个规则，而规则的定制结合了一些很多要素。 如果放眼历史，曾经较长一段时间顺时针跑和逆时针跑都是并存的。即便如今逆时针跑成为不成文的规定，也有很多对此的解释，然而迄今都并没有一个真正完全合乎常理的解释来说明。我们来捋一捋跑步方向的历史线——19-20世纪，顺时针和逆时针跑各有一些支持者，一度顺时针跑甚至更为主流一些；包括最早两届奥运会，1896年雅典和1900年巴黎，田径跑步比赛也都是顺时针跑；到了1906年越来越多的国家/地区采用了逆时针作为正式比赛的奔跑方向，由此也展开了对田径场跑步方向的确定，然后1908年伦敦奥运会开始，逆时针方向跑就成为了标准，一直延续到现在；1912年国际田联成立后，也把逆时针跑作为田径赛事的规定方向；当时出现过不少关于顺or逆的讨论，主要的论点围绕着心脏位置、血液流动方向、地球自转等等，不过这些讨论并没有十足的说服力；这也导致有些一直以“逆时针跑”为传统的机构/比赛迟迟没有改变他们的做法。比如英国两所知名高校，牛津大学和剑桥大学，一直到1948年都依然是顺时针跑的支持；从某些方面也能看出，作为科技最前沿的两所高校似乎对各种支持逆时针方向跑的观点并不买账，依然维持他们自己的传统，最后的改变可能也只是基于对标准的执行；迄今依然有少数田径比赛会采用顺时针跑的方向，但除了直道（60米/100米/直道跨栏）外，其它项目往往是400米或更长距离。具体说说一些逆时针跑的观点（说明一下，有些观点有些能自圆其说，但只是假说而已）：心脏位置说人的心脏位置在身体左侧，血液的传输很多也位于左侧，因而很多人跑步重心偏左，左脚也起到逆时针支撑的作用，转向更为容易。而逆时针跑比较符合人体的这一构造。右撇子说基于心脏位置，加上绝大多数人都是右撇子，右手/右腿的力量普遍比左手/左腿更强大且更灵活，逆时针转弯因而也会更轻松，也更能保持身体平衡。离心力说地球自转的过程，由于惯性会产生离心力。北半球的偏向力向右，向下的水流会形成逆时针方向的漩涡，南半球则相反。但人类活动更主要在北半球，于是就逆时针跑。逆时针跑也是顺应地球自转偏向力。社会习惯说从古迄今，赛车、赛马、赛犬等等各种人类活动，虽然顺时针逆时针都有，但最终逆时针占据了绝大多数，也成为主流。这兴许是人类最适合方式潜移默化的结果。成绩说相比顺时针跑，逆时针跑的成绩普遍要更快一些。——这些是当下比较常见的对逆时针跑的解释，但这些解释依然无法作为逆时针跑的最合理解答。IAAF（国际田联）163.1规定了逆时针跑作为田径场正式跑步方向的要求。这等于说，赛道设备、器材等也都在设计时考虑逆时针跑的因素，加上多数人逆时针跑的习惯，如果顺时针跑，也可能会带来一些潜在的赛道事故。其实关于到底顺时针还是逆时针跑，可能很难找到一个完美答案，或者也并不存在真正的答案。就如同当下世界车辆行驶规则，有些靠左行驶有些靠右行驶。你会比较认可上述哪种解释，以及关于逆时针跑的理由，你有什么见解？评论里一起交流~知乎机构号：ASICS亚瑟士专栏：ASICS亚瑟士跑步分享汇内容汇总：ASICS亚瑟士知乎内容汇总

“哎，穿黑色大衣那个，你过来一下。” “大爷，啥事？” “你干嘛呢？” “来操场能干嘛，当然是跑步啊！” “你没发现和别人有什么不一样？” “您是说我帅得与众不同？” “小伙子挺幽默。你没注意到你跑步的方向反了吗？” “您这么一说还真是，好像大家都是逆时针方向跑的。” “这可是祖上传下来的规矩，都得这么跑。” “哪个祖上？” “从古希腊开始，那时跑步的时候左手还得举着盾牌，为了不撞到别人，只能逆时针跑。后来由奥运会传到今天，大家都习惯了这么跑。” “那现在不用举盾牌了，为什么不改过来顺时针跑？” “人的心脏长在左边，顺时针跑产生离心力对心脏不好。” “还有这讲究！” “那是。搞物理的还说了，人的重心主要由左脚控制，逆时针跑会比较稳。而且在外圈的右脚力量大，右臂摆动的频率快，速度也比较快。” “这跟地理应该也有关系吧！” “悟性不错。北半球是逆时针旋转的，所以我们其实是按着地球的自转方向跑的。” “我觉得没那么复杂吧。大多数人都比较习惯右手，进操场自然而然的右转，于是就逆时针跑了。” “有个搞数学的叫格林，写了一个格林公式你知道吧？” “高数里面学过。设L是平面区域D的边界曲线，规定的正向为：当观察者沿的这个方向行走时，平面区域D内位于他附近的那一部分总在他的左边。” “没错，就是说人沿曲线走，区域在左边，人走的方向就是曲线的正向，所以逆时针跑是正方向。” “大爷您怎么知道这么多？” “年轻的时候有个人问过我个问题。” “原来如此。大爷您贵姓？” “门卫李师傅。”

逆时针跑，是有客观的原因的。主要原因是人类的右利手人数比例远大于左利手人数比例，人类中左利手与右利手的比例约为1:9。在人类右利手比例的基础上形成了两个直接原因。1、右利手的持械过弯。我本人做部队的战术格斗，从侦察兵的持刀抹哨过弯，到持枪战术过弯做的比较多，体会的比较深。人类从旧石器时代（距今约300万年至距今约1万年），战斗基本都是使用武器了。从石器时代的石斧、石矛，到青铜、铁器时代的刀剑、弓弩，直到今天单兵武器的手枪、步枪、乃至手雷。在绕过大树、山丘、建筑物时，都涉及一个反侦察和过弯问题。人类大部分都是右利手持武器（刀、枪），障碍物过弯时，既可以暴露更小的身体面积，又可以把持械手靠前对潜在危险最短距离防御，最好的方式就是逆时针过弯。同时让对方尽可能处于顺时针过弯的反手位。读者可以拿个武器，顺时针障碍过弯，然后拍一张探身侦查的暴露面积；然后再顺时针障碍过弯，你会发现无论持刀持枪，调整到格斗架势（战术射击架势）都会慢一个身位，而对于墙角偷袭技术来说，生死通常在不到1秒钟内。人类从旧石器时代到今天，大量右利手持械的习惯，造成了逆时针跑更容易把自身处于相对安全，使对方处于相对危险的境地。2、人体上下肢交叉联动平衡规律是第二个直接原因。人类在奔跑移动时，为了保持平衡通常符合一个力学规律，就是上下肢交叉交替发力。比如人类迈左腿，要向前同时摆右臂；使得左腿和右臂直接建立了一种“上下肢交叉联动平衡规律”。这种上下肢交叉联动平衡，不仅适合于跑动。我也做过MMA教练（我指导过大量散打省队级退役散打队员的MMA集训，我指导过的学生在ROAD FC的成绩还是不错，比如：我指导过MMA格斗技术的黄振月在ROAD FC中…地面格斗的仰卧移动和地面俯卧移动也符合这个规律；在战术体能中的地面持枪匍匐行进也符合这个规律。这种平衡会派生出另一个规律，即：主平衡四肢。比如右利手的人，右臂更有力量，他通常左腿是跳远起跳腿（左腿更有力量），左腿与右臂形成主平衡四肢，这样的结构更加平衡；如果人体是左腿与左臂力量都大于右侧，形成了一顺式主平衡四肢，这样的人肢体不调，无论是站立移动还是地面移动，移动速度更慢，站立移动更容易摔倒。而人类快速过弯时，需要离弯道弧中心更近的内侧腿承受更大的力量以保持平衡，根据“上下肢交叉联动平衡规律”右利手对应的是左腿通常力量更大，所以这个任务就交给左腿了。总之，人类的逆时针跑并不是什么地球自转之类的原因造成，而是右利手比例高，右利手直接造成的过弯安全性以及上下肢交叉联动平衡共同造成的。如果说力量爱好者们一直强调大腿肌肉决定一切，那人类的生产与战斗实践更强调双手改变世界。因为右利手的约90%的人口比例，反过来决定了以腿为主的跑动要按照手的习惯去改变奔跑路径。如果训练“上下肢交叉联动平衡”呢？可以先参考这里：打造格斗的肌肉14：打造格斗的前斜与后斜系统（附视频）顺便一提，如果从健身与健康体能的角度分析，跑圈时逆时针跑与顺时针跑都进行的方式更利于左右腿的平衡发展，可以使得左右腿力量更平衡，关节本体感觉更均衡；关节软组织的劳损积累也不置于总集中于某一条腿；减小劳损伤的发生。继续者张付：理想的人类战斗体型应该是怎样的？更多内容请关注微信公众号：继续者体能理论

很高兴原来不靠谱的高票答案被折叠，因此重新编辑答案，删去讽刺文字。首先并不「都是逆时针」：英国每日电讯 Athletes have not always run anti-clockwise历史上，田径的方向，顺时针和逆时针都是有的。19 世纪的田径比赛经常出现顺时针。1896 年雅典奥运会与 1900 年巴黎奥运会都是顺时针。1908 年后奥运会采用逆时针，沿用至今。业余田径协会仍接受反向比赛，至 1948 年牛津田径队仍反向比赛。据称这样可以平衡双腿力量。本题下许多答案和评论中都提到，长期逆时针跑步可能有害健康，实践中一些跑道定期换方向。StackExchange Are all oval-track races done counter-clockwise? If so, why?不是所有竞速都是逆时针。反例包括：澳洲赛车，部分地区的赛马，部分 F1 赛道。部分长时间竞速比赛会在中途更换方向。The Straight Dope: Why are races always run in a counterclockwise direction?至于绝大多数竞速比赛使用逆时针……以下解释都是牵强和没有依据的：生物分子甚至宇宙的神秘「左旋性」：请参考「强小数定律 - 关于数学的胡言乱语 - 知乎专栏」倒数第二段。地球自转偏向力或离心力：请大家算一下，不要再像漩涡转向那样想当然。在这样的低速和小尺度下，自转偏向力并不明显。左右腿力量差别，请参考答案「怎样在黑暗环境中保持走直线？」。也有许多答案提到「谣言终结者」做过节目，没有证据显示左右腿的差别。个人觉得可以说通的解释包括：历史上的右利手强势，社会习惯，约定俗成。由于无法查证当年奥委会做出决定的原因，所以科学的回答是：「不清楚，不知道」。